運動  

自從體重來到人生的最高峰

我就開始努力運動了

好吃的美食不會少(我還是照吃)

只是該運動的時候一定會去,雖然總是很想睡午覺zzz

之前運動只是不想在辦公室午睡

在跑步機走個30分鐘就當成是有運動了

飲食完全沒節制

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20150424肉肉植物  

NTSU因應"世界圖書與版權日"舉辦了好多活動

跟大家一起參加花草知我心:植物療癒來學習組合肉肉盆栽

老師準備好多多肉植物,一個人可以拿3盆

另外盛裝的花器也可以挑選,原本想拿兔子,不過想說蔓蔓比較喜歡就讓給她

而我則是拿了...是熊熊的花器!!(但她側面長得有夠像豬的啦!)

20150424肉肉植物  

 在經過老師教學之下

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20140421第二輪瘦身餐開始  

繼 上周餓得哇哇大叫的榮總減肥餐後

→→我相信我會瘦‧榮總三日減肥餐 三天瘦1公斤(文後附一人份採買清單) 

本周要改變餓肚子思維,我們要大改菜單!!

因為有人不愛吃葡萄、我嫌棄豬肉臭、吃一罐鮪魚有點噁...所以要改成天然一點的食物

而且我發現蘇打餅乾太油太肥,一片逼近60~80大卡,蘋果1顆也才60大卡

在這個瘦身關頭對任何事物斤斤計較生活,我自己決定省略不吃!

鮪魚罐頭跟小香腸因上周還有剩,不要浪費它決定繼續沿用

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20150414瘦身啟動  

(主圖:7個人的食材)

 

都是因為人事室舉辦了"104年度教職員工揪團來減重活動"

害我們每個人都開始認真瘦身了

活動內容如下:(詳如活動手冊)

(一)活動期程:104年4月7日至5月29日。

(二)活動對象:本校教職員工自由組隊報名參加,限報名8組,每組5人(不可重複報名或中途換人)。惟孕婦、BMI<20及醫師診斷不適參加體重管理者請勿報名。

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0323日日美好  

 

陰雨綿綿

今天要歡送我親愛的女神還要幫兩位3月壽星慶生

這次地點選在林口的日日美好

網頁→日日美好

在林口高中附近,一棟大樓的轉角

一個沒注意你就會不小心錯過她!

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0314星空棒棒糖

 

很前一陣子有網路上瘋傳「全世界最停不下來的10樣零食」

辦公室大家激發熱烈討論

統計是由大陸的小紅書微博歷時28天,徵集187萬年輕人投票,評選出「全世界最停不下來的10樣零食」!

TOP 10:糖村牛軋糖(台灣)

TOP 9:Market O布朗尼蛋糕(韓國)

TOP 8:薯條三兄弟(日本)
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 黃色小小兵  

 

住在冷得要命的林口

我卻一件防風外套也沒有

正巧~

有學生的哥哥在越南的體育用品工廠上班

要幫我們代購The North Face

 

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0315佐曼咖啡  

 

看到這個是不是覺得肚子好餓呀!

ㄎㄎ

最近參加NTSU減重計畫,每天都吃好清淡好健康

只有到假日才會爆走一下下~

兩餐當一餐吃是北部流行已久的生活模式,到處都有早午餐專賣店

今天來吃這家是在很有名的米郎琪隔壁

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0314找阿姐吃飯  

 

以前住萬華這一帶都沒什麼像樣的店家

要吃飯都是去南機場夜市胡亂吃

最近阿姊發現以前住的地發開了一家裝潢明亮的義大利麵

在他要回北京前先來去嚐嚐看!

 

單價不貴,單點+80元有麵包飲料湯還有甜點

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0110臨時起意隨便吃 味道筋  

想去中山站附近看電影順便吃晚飯

但是每次來中山站都是吃螺絲瑪莉或是肥前屋...

真的該找一下其他東西吃了

 

那天經過肥前屋也是大排長龍

只好拿出手機搜尋一下美食

發現同一條巷子裡有好多推薦美食

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 0109找新店 OLDIES BURGER  

 

晚上吃飯都非~~~常的煩惱

吃來吃去就這那家

被朋友說

找尋新店家是我的工作

所以既然這樣說...我們就來去研發新店加踩雷吧!!

下班到火車站拿出手機搜尋附近有什麼沒吃過的~

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0101 新年開吃 牛角坡  

 

104.01.01天氣晴但冷颼颼

我已經不愛去外面跟人家幾跨年了~就窩在宿舍比較實在!

跨年內容一成不變真的很無聊

好在看完倒數我很識相地就睡覺了

隔天...

難得有連假,拖到快11點才出門覓食

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1228第五屆交換禮物pa  

(照片都是蔓蔓拍的~謝謝妳~)

 

交換禮物PA已經堂堂邁入第五屆了呀!!

從99年在古拉爵舉辦後,100年開始都是在茵婷家舉辦

而且今年是最後一次在林口茵婷家舉辦了~

下次要換地點囉!!

裡面有人從少女變人妻(還從一個寶貝到有了兩個寶貝)

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1227大家上班我吃早午餐  

 

今天要補班~所以本人乾脆休假

實在不想星期六也要上班呢!!

睡到自然醒才是王道(不過因為辦公室一早就打來叫醒我,這個願望就破滅了)

SO

乾脆摸到到10:30出門吃早午餐

最喜歡吃林口日安廚坊了

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1226NTSU路跑  

 

這次的路跑從新的田徑場出發還要繞到校門外再跑回田徑場

總共跑了5.35km 大約跑了一小時吧!!

為了陪恆哥所以我們很認真的"走"完全程!!

那天一早天氣好冷,我才發現我竟然一件防風外套都沒有

所以就從親愛的女神身上借來一件!

情侶裝誕生

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