瘦身周持續中...
但我卻跑去吃燒肉(遮臉)
因為5/1阿姊放假回國,所以跟她約吃飯
在一陣你要吃啥你要吃啥(互相鬼打牆的對話之下)
由住在北京沒有沒食吃的阿姐來做決定
結果...
阿姊說她好想吃燒肉~~~~
瘦身周持續中...
但我卻跑去吃燒肉(遮臉)
因為5/1阿姊放假回國,所以跟她約吃飯
在一陣你要吃啥你要吃啥(互相鬼打牆的對話之下)
由住在北京沒有沒食吃的阿姐來做決定
結果...
阿姊說她好想吃燒肉~~~~
自從體重來到人生的最高峰
我就開始努力運動了
好吃的美食不會少(我還是照吃)
只是該運動的時候一定會去,雖然總是很想睡午覺zzz
之前運動只是不想在辦公室午睡
在跑步機走個30分鐘就當成是有運動了
飲食完全沒節制
NTSU因應"世界圖書與版權日"舉辦了好多活動
跟大家一起參加花草知我心:植物療癒來學習組合肉肉盆栽
老師準備好多多肉植物,一個人可以拿3盆
另外盛裝的花器也可以挑選,原本想拿兔子,不過想說蔓蔓比較喜歡就讓給她
而我則是拿了...是熊熊的花器!!(但她側面長得有夠像豬的啦!)
在經過老師教學之下
繼 上周餓得哇哇大叫的榮總減肥餐後
→→我相信我會瘦‧榮總三日減肥餐 三天瘦1公斤(文後附一人份採買清單)
本周要改變餓肚子思維,我們要大改菜單!!
因為有人不愛吃葡萄、我嫌棄豬肉臭、吃一罐鮪魚有點噁...所以要改成天然一點的食物
而且我發現蘇打餅乾太油太肥,一片逼近60~80大卡,蘋果1顆也才60大卡
在這個瘦身關頭對任何事物斤斤計較生活,我自己決定省略不吃!
鮪魚罐頭跟小香腸因上周還有剩,不要浪費它決定繼續沿用
(主圖:7個人的食材)
都是因為人事室舉辦了"104年度教職員工揪團來減重活動"
害我們每個人都開始認真瘦身了
活動內容如下:(詳如活動手冊) (一)活動期程:104年4月7日至5月29日。 (二)活動對象:本校教職員工自由組隊報名參加,限報名8組,每組5人(不可重複報名或中途換人)。惟孕婦、BMI<20及醫師診斷不適參加體重管理者請勿報名。 |
很前一陣子有網路上瘋傳「全世界最停不下來的10樣零食」
辦公室大家激發熱烈討論
統計是由大陸的小紅書微博歷時28天,徵集187萬年輕人投票,評選出「全世界最停不下來的10樣零食」!
TOP 10:糖村牛軋糖(台灣)
TOP 9:Market O布朗尼蛋糕(韓國)
看到這個是不是覺得肚子好餓呀!
ㄎㄎ
最近參加NTSU減重計畫,每天都吃好清淡好健康
只有到假日才會爆走一下下~
兩餐當一餐吃是北部流行已久的生活模式,到處都有早午餐專賣店
今天來吃這家是在很有名的米郎琪隔壁
以前住萬華這一帶都沒什麼像樣的店家
要吃飯都是去南機場夜市胡亂吃
最近阿姊發現以前住的地發開了一家裝潢明亮的義大利麵
在他要回北京前先來去嚐嚐看!
單價不貴,單點+80元有麵包飲料湯還有甜點
想去中山站附近看電影順便吃晚飯
但是每次來中山站都是吃螺絲瑪莉或是肥前屋...
真的該找一下其他東西吃了
那天經過肥前屋也是大排長龍
只好拿出手機搜尋一下美食
發現同一條巷子裡有好多推薦美食
104.01.01天氣晴但冷颼颼
我已經不愛去外面跟人家幾跨年了~就窩在宿舍比較實在!
跨年內容一成不變真的很無聊
好在看完倒數我很識相地就睡覺了
隔天...
難得有連假,拖到快11點才出門覓食
(照片都是蔓蔓拍的~謝謝妳~)
交換禮物PA已經堂堂邁入第五屆了呀!!
從99年在古拉爵舉辦後,100年開始都是在茵婷家舉辦
而且今年是最後一次在林口茵婷家舉辦了~
下次要換地點囉!!
裡面有人從少女變人妻(還從一個寶貝到有了兩個寶貝)
今天要補班~所以本人乾脆休假
實在不想星期六也要上班呢!!
睡到自然醒才是王道(不過因為辦公室一早就打來叫醒我,這個願望就破滅了)
SO
乾脆摸到到10:30出門吃早午餐
最喜歡吃林口日安廚坊了